Stress...ini carenye.

Hanya amik masa 7 minit untuk buat

senaman ringan ini..ikut la arahan ni betul2...

ni ala taichi sikit la...

sebagai intro dan warming up

dari atas ke bawah

tarik nafasnya...

Fuhhh...lega beb !!!

tiru la macam ni...

bukak ketiak mu yang ala wangi itu

untuk melegakan bahu dan leher...

ahaks !!!

wa..wa.. aaa

sikit gaya ultraman

dan 

tarzan

hohohohoho !!!

tanda ati gumbira la...

gerak kekanan kemudian ke kiri.

selembut mungkin...

no...no...bukan jadi cam dek non

lepas tu...

gerak ke kiri kemudian ke kanan

cam step tadi gak...

tunduk skit... pusing kepala semampu mungkin

rase terer pusing kepala tu sampai 360 darjah...

ketuk dahi mu dengan cara yang kuat...

ketuk ngan kayu atau bende keras lagi bagus

ni untuk hilang mengantuk...

dah tu buat gerakan tangan dan badan...

buat macam happy aje..

kemudian goyang2 kaki dan badan sikit...

buat macam takde masalah...

buat secara aggresive  pula...

jangan peduli apa orang lain kata..

ala-ala sewel 

cam putus cinta...

hilangkan semua stress...

dan 

kuarkan bau badan mu

mmmmm...

wangi !!!

pusingkan kepala...

buat bodoh je...

tengok muka kat cermin

sambil goyang2.. lawa tak...

akhir sekali

buat joget kucing

dan 

unta ngah syok bercinta...

ahaks !!! 

SELAMAT MENCUBA

untuk ilangkan stress time exam...

senaman ini aku ambik dari tagged kawan ku

namanya azie dak usm

Ndak boleh tido

uikk

dah kul 2.05 pagi

sih lagi ngadap laptop !!!

dah lah2

esk pekse

ishhh...ishhh

teruk nieh

falsafah lak 2

kul 9.00 pagi

ahakz !!!

padan muka ko 

suhaimi

huhuhu...bestnye tido. tap xngantuk

dah cuba bnyk care nak suh ngantuk

terutamanya gaya abu wehh

baca

buku ilmiah

note falsafah

note sejarah malaysia

dan

note sejarah asia barat

konon-konon sajak

abu konye

tektik

xberkesan

dan 

xade kesan

lagi segar nieh

mata aku nieh

huhuhuhuhu

mata dah merah cam lalat...siap bengkak lagi

tolun lah mata

ttp lah

wehhh mata

kesianlah 

kat konye tuan nieh

cam xlarat dah

ahakz

kejap lagi leh sewel 

Sekian

cerita ku dipagi buta

+

pagi sunyi

sunyi la sangat

kuo nieh

sudah2

tutup laptop muhhh

Tarian Hawaii

Buinos diez atau selamat pagi...entri aku kali ini berkaitan dengan manusia luar biasa. Opss...luar biasakah mereka ??? Mungkin la...

ape ye??? klo dalam bhs ganu "benda gape gok?"

mmmmmm...

perlu ke ckp nieh

malu oooooo...

boleh lahhhhhh

xketerlaluan kan ???

lelaki VS pompuan

bukan2 !!!

aku xnak citer bende nieh

biasa je 2

yang nieh

heheheheheehehe

Tomboi VS Pondan

ok x???

ok la mungkin

sekadar cerita

dan 

tauladan

Apa kamooo semua rasa 

tentang 

si tomboi

dan 

apa kamoo rasa 

tentang 

si pondan

mereka xmeminta dijadikan sebegitu

Maybe

kamoo semua boleh time mereka seadanya

tapi 

bagi kamo yang berfikiran sebaliknya

camne ekk???

pening lak nak pikir...

lu pikir lah sendiri

xboleh2...

aku nak citer jg benda nieh

penting untuk aku dan kamoo semua...

ok2...

sambung balik...

hakikatnya

aku rasa lah

ramai yang sisihkan mereka

dan hakikatnya juga

mungkin

mereka cuba berubah

tapi 

aku dan kamoo semua 

mungkin 

mempersoalkan perkara ini...

apa???

itu...itu lah

ishhh...

"boleh ke mereka berubah

cam xpercaye je kan

mustahil kot

atau 

sekadar cakap sahaja

tapi 

xkan berubah

tarian gasar dan tarian hawaii mereka"

keayuan mu selembut wanita asli atau lagi lembut

Tapi

aku respect

kepada mereka yang menerima golongan ini

dan 

aku yakin wooo...

kamoo semua

xsisihkan mereka

kerna

mereka juga rakan dan sahabat kita

tq untuk pagi ini

Luahan rasa hati

kenapa kita bermulut lacang

ingat 

bukan semua gurauan dapat diterima

termasukklah

sentap menyentap

memang ada manusia sonok time menyentap

tapi 

tak pikir ke orang yang kene sentap

baikkah sorang wanita bermulut lacang 

cuba pikir

mungkin ada yang boleh terima

atau

mungkin tak boleh

rasanya

ada orang yang menyentap happy dapat kepuasan

yelahhhh dapat menyentap

nak-nak bila orang disentap buat tak tahu

malah

yang disentap sama-sama gelak dan senyum

sedarkah kamoo

kata-kata lebih bisa dari perbuatan

dan

dengan kata-kata orang boleh marah

dan

terus marah 

dan 

sangat marah

kata-kata boleh menguriskan hati sahabat

ingat 

kemarahan ada batasnya

kalau benda itu dipendam

besar macam belon

dan

terus pecah

mahukah kamoo

memang

ada yang marah sekejap sahaja

tapi

kalau yang simpan dalam ati

bagaimana

aku rasa la

orang yang menyentap tak punya perasaan

tahukah dia

yang kena sentap menangis

yang kena sentap pendam

yang kena sentap tak mahu besar-besarkan benda tu

adakah orang yang diam tidak ada perasaan atau tiada hati

mungkin hobi

atau 

tabiat

tapi

bolehkah mereka nieh berubah

mungkin

atau 

mustahil

ataupun

tua baru sedar

pesanan

manusia nieh berbeza

ada yang boleh terima sentap

dan

ada tidak boleh

ada yang boleh lupa 

tapi 

ada yang tidak boleh lupa

hingga

tidak boleh tido

dan mengganggu tido

mereka yang suka menyentap

tido lenakah

seronokkah

happykah

lawakkah

atau

apa-apa saja yang berkaitan dengan kegiangan menyentap

sedarlah

memang menyentap itu best

dapat kenakan orang

malukan orang

siniskan orang

perlekehkan orang

tapi

kalu sentap itu terpalit

pada kamoo

macam mana

gelak

ketawa

marah

buat tak tahu

biasa saja

dan sebagainya

Sedihnya aku !!!

Aku semakin lemah...makin choi !!! 

Senget dan begong je !!!

SEDIH sangat !!!

Tapi tentang apa ???

...Debat...

Aku masih lagi seperti dulu !!!

Hampeh...Lempih !!!

Tak ada peubahan tapi makin buruk !!!

Aduh Suhaimi !!!

Ko mesti berubah...jangan malas-malas !!!

Kaji struktur debat tu dengan sebaiknya !!!

Jangan perasan hebat !!!

Wawawawawawawawawa !!!

nak nangis...kecewa dan sedih sangat malam nieh !!!

Ishhhhhhhhhh...jangan nangis Suhaimi...

ko tu lelaki sejati bukan dek Non !!!

Aikkkk !!!! no...no...no...Suhaimi  ko bukan separuh lelaki tetapi lelaki

Ingat tu !!!

Tengok....muka ku yang sedih. Kecewa nak mampus !!!

Semoga hari mendatang aku lagi rajin berusaha untuk baiki aspek debat ku

Tak nak sedih-sedih !!!

Mungkin aku tak berusaha bersungguh-sungguh dan malas

Jadi 

Usaha-usaha !!!

caiyok2 !!!

Hidup baru...debat pun nak buat ala baru gak !!!

kehkehkekeh 

p/s : Tahniah diucapkan kepada Abg din, Abg Johan, Abg Hairi, Kak Bib, Kak Matun Baihaqie, dan  Abu yang akan mewakili UPSI dalam pertandingan debat Integriti di UITM.

...titik sudah...

Cinta Si labi-Labi

Aku jatuh Cinta !!!! seronoknya layan perasaan Cinta.

Tapi...dia nak ke kat aku ??? dah la xensem...xde rupe dan xcute...

........Arrrrrrhhhhhhhhhhhh.......

xkira-kira...aku nak dia Jugak !!!

boleh xkawan2 ku, tolong aku???

kesian aku...

sebab aku dah Jatuh cinta dan dilamun Cinta..

dengan kekiutan dan kelawaan die....

  muka ku dilamun cinta.....mmmmmmmmmm.....kekasihku......jiwa raga ku....hidup matiku.......

inilah aku....sudi ke si cantik manis yang aku idamkan...terima aku... Tolong???

Mawar

Mawar Merah : Khas aku hadiahkan buat insan yang menyayangi daku. Berkorban demi kehidupan ku. 17 tahun tanpa kasih sayang seorang bapa setelah berpisah...kau membesarkan kami dengan titik peluh mu. Aku tahu, kau wanita yang kuat dan gagah. Tanpa sandaran lelaki, kau masih lagi bertahan membela nasib anak-anak mu. Dengan tulang empat kerat mu, kau bertani dan bersekang mata hingga ke pagi mencari rezeki.  Siang kau bertani dan dinihari kau ke pasar borong untuk menjual. Melihat kudrat mu ibarat lelaki, aku tekad membela nasib mu nanti. Biarpun aku tahu kau tidak pernah meminta balasannya. Buat ibu ku, Ngah Binti Jusuh. Kau pembimbing dan kekuatan dalam hidup ku. Kekuatan dan ketabahan mu membuatkan aku sedar tentang erti kesusahan dan keperitan.

   

Mawar Putih : Jika benar cinta itu suci, tunjukkanlah kehebatannya. Bisa aku katakan pengorbanan abang ku dan kak ku seputih dan seharum mawar putih. Tika ku membesar, mereka berkorban masa dan waktu menjaga ku. Walaupun mereka masih lagi bersekolah, mereka tetap menjaga ku seadanya. Mereka memandikan, merawat, menjaga, menyayangi dan memberiku sepenuh kasih sayang. Jika abang ku seorang yang ceria, berlainan kak ku yang garang. Segala tingkah laku dan perbuatan ku dijaga dan dikawal. Atas keceriaan dan kegarangan abang dan kakak ku, semangat ku kini tidak mudah luntur dalam menghadapi cabaran dan dugaan. Terima kasih abang ku Mohd Ropina Bin A Rahman dan Kakak ku Ruzita Binti A Rahman.

Mawar Merah Jambu : Ku titipkan kepada satu-satunya adik ku, Siti Rahayu Binti A Rahman. Sememangnya, kita selalu bergaduh dan bertengkar. Mungkin ku cemburu dengan layanan abang dan kakak ku terhadap mu. Tapi, mula ku sedari bila mana ibu berkata : Sudah banyak kelebihan dan perhatian diberikan kepada ku berbanding adik mu. Kini aku memahami, kerana diberi perhatian, aku manjadi cemburu. Kini ku sedar, makin kita kejauhan makin ku rasa menyayangi kau adik ku....

Mawar Kuning : Walaupun kita tidak membesar bersama dan berjauhan. Kau adalah kakak dan abang ku yang amat ku sayangi. Ingatlah..carik-carik bulu ayam, lama-lama bercantum jua. Pernah kita bergaduh sehingga dileraikan oleh ibu. Tapi, semakin ku menginjak dewasa, makin ku memahami erti keeratan adik dan abang/kakak. Buat kakak ku, Rosnani Binti A Rahman dan abang ku, Mohd Ridzuan Bin A Rahman...aku menyayangi kalian.

Mawar Ungu : Kita berlainan ibu tetapi sebapa. Tapi ingatlah...Ucop dan Wa, abang Mie menyayangi kalian berdua. Sesungguhnya, tiada perbezaan di antara kita. Kamu berdua ibarat mawar ungu yang berbeda warna tetapi tetap mewangi seperti mawar merah.

Adik non dan mak ahyam...

Adik NON dan Mak AYAM...Apa itu? Nama orang atau gelaran? Aku bingung dan pening memikirkannya. Perlukah aku fikirkan dan memikirkan? Perlu dan sesangat perlu... Adik Non, lelaki atau perempuan? Mak Ayam, lelaki atau perempuan? Persoalan demi persoalan menerjah dalam pemikiran aku...Kekusutan bermula apabila aku diperkenalkan dengan adik Non dan Mak Ayam..Mak Ayam dan Adik Non..Siapa mereka?

KENALKAH KAMU INI SIAPA? ADIK NON ATAU MAK AYAM?

Bukan niatku untuk memburukkan sesiapa...tetapi, alangkah baiknya mereka berubah. Kita percaya generasi kita, generasi cemerlang. Kenapa Adik Non dan Mak Ayam jadi pilihan...Kalau benarlah Adik Non dan Mak Ayam cakap...bukan kehendak mereka hendak begini..jadi berubahlah demi menjaga maruah dan pandangan masyarakat.

Seceria mana kita

seceria mana kita...

mesti ada kesedihan.

seceria mana kita...

mesti ada kedukaan.

seceria mana kita...

mesti ada kesulitan.

seceria mana kita...

mesti ada kesusahan.

seceria mana kita...

mesti ada kekhilafan.

seceria mana kita...

mesti ada kekesalan.

seceria mana kita

OranG laiN takkan Tahu

apa Yang kita perlukan

dan Impikan